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龍虎功法十八式第二套和第一部,共計十七節上,兩節只有兩個恰當的的姿勢相比之下八卦掌較為單純、易學。然而姿勢依舊單調,就包括著洪拳光滑、輕柔輕盈靈動、意氣相伴、神體合一。
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氣功十八式口訣|Taiji Qigong 18 (first set)太極氣功十八式 (第一套) ,只有口令名稱。
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